Poulet rôti entier herbes citron
Mis en évidence sous : Recettes du Terroir Français
Découvrez le délice d'un poulet rôti entier aux herbes et au citron, idéal pour vos repas en famille.
Le poulet rôti est un plat traditionnel qui réchauffe le cœur. Cette recette met en valeur des saveurs fraîches et aromatiques grâce à l'utilisation d'herbes et de citron.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Saveurs fraîches d'herbes et de citron
- Peau croustillante et chair juteuse
- Parfait pour les repas en famille ou entre amis
Les bienfaits des herbes fraîches
Les herbes fraîches, comme le thym et le romarin, apportent une profondeur de saveur unique à votre poulet rôti. Non seulement elles rehaussent le goût, mais elles ajoutent également des arômes envoûtants qui parfument agréablement votre plat. En utilisant des herbes fraîches, vous vous assurez que chaque bouchée est remplie de saveurs authentiques et naturelles.
De plus, les herbes sont riches en antioxydants et en nutriments bénéfiques pour la santé. Le thym, par exemple, est connu pour ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, tandis que le romarin est souvent associé à l'amélioration de la digestion. En intégrant ces herbes dans votre cuisine, vous faites un choix savoureux et sain.
L'importance de la cuisson à la perfection
Rôtir un poulet entier demande un peu de patience et d'attention, mais le résultat en vaut vraiment la peine. En respectant le temps de cuisson et la température, vous garantissez que la peau devient dorée et croustillante tout en maintenant la chair tendre et juteuse. Un poulet mal cuit peut être sec et peu appétissant, alors n'hésitez pas à investir le temps nécessaire.
Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la cuisson du poulet. La température interne doit atteindre au moins 75°C (165°F) pour garantir qu'il est bien cuit. Cela vous permet non seulement d'éviter les soucis de sécurité alimentaire, mais également de savourer un poulet parfaitement rôti.
Accompagnements idéaux
Pour compléter votre poulet rôti aux herbes et au citron, pensez à des accompagnements simples mais délicieux. Des légumes de saison rôtis, comme des carottes, des pommes de terre et des courgettes, apportent une touche colorée et nutritive. Leur douceur naturelle se marie parfaitement avec les saveurs du poulet.
Une salade fraîche composée de roquette, de tomates cerises et d'une vinaigrette légère peut également apporter une belle fraîcheur au repas. Ces accompagnements équilibrent les saveurs riches du poulet et apportent une harmonie à votre table. N'hésitez pas à expérimenter avec vos légumes et salades préférés pour personnaliser votre plat.
Ingrédients
Ingrédients pour le poulet rôti
- 1 poulet entier (environ 1,5 kg)
- 2 citrons
- 4 gousses d'ail
- Un bouquet de thym frais
- Un bouquet de romarin frais
- 50 ml d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
Assurez-vous d'utiliser des herbes fraîches pour maximiser la saveur de votre plat.
Instructions
Préparation du poulet
Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Salez et poivrez l'intérieur du poulet. Glissez à l'intérieur un citron coupé en quartiers, les gousses d'ail écrasées, et les herbes fraîches.
Assaisonner et rôtir
Badigeonnez l'extérieur du poulet avec l'huile d'olive, puis assaisonnez généreusement avec du sel et du poivre. Placez le poulet dans un plat à rôtir et enfournez pendant 90 minutes, ou jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante.
Repos et service
Une fois cuit, laissez reposer le poulet pendant 10 minutes avant de le découper. Servez avec des légumes rôtis ou une salade fraîche.
Le poulet rôti est encore meilleur lorsqu'il est accompagné de jus de cuisson.
Conseils pour un poulet rôti réussi
Pour une peau encore plus croustillante, essayez de sécher le poulet avec du papier absorbant avant de l'assaisonner. Cela élimine l'excès d'humidité et permet à la peau de devenir bien dorée au four. Une autre astuce consiste à saler le poulet plusieurs heures avant la cuisson; cela permet au sel de pénétrer et d'assaisonner la viande de l'intérieur.
N'oubliez pas de retourner le poulet à mi-cuisson pour assurer une cuisson uniforme. Cela permet à toutes les parties du poulet de bénéficier d'une chaleur directe, garantissant ainsi une cuisson homogène et une peau croustillante sur tous les côtés.
Variantes de la recette
Cette recette de poulet rôti est très versatile. Vous pouvez remplacer le citron par d'autres agrumes, comme l'orange ou le pamplemousse, pour une saveur différente. Les épices peuvent également être ajustées selon vos préférences; n'hésitez pas à ajouter du paprika ou du cumin pour une touche épicée.
Pour une version plus gourmande, envisagez d'ajouter des morceaux de beurre sous la peau du poulet avant la cuisson. Cela ajoutera de la richesse et de la saveur à votre plat. Les variations infinies font de cette recette un classique que vous pouvez adapter à chaque occasion.
Questions sur les Recettes
→ Puis-je utiliser des herbes sèches au lieu de fraîches ?
Oui, mais utilisez-en moins car les herbes sèches sont plus concentrées en saveur.
→ Comment savoir si le poulet est bien cuit ?
La température interne doit atteindre 75°C (165°F) au centre de la chair.
→ Puis-je préparer le poulet à l'avance ?
Oui, vous pouvez le préparer et le réfrigérer avant de le rôtir.
→ Quels accompagnements vont bien avec ce plat ?
Des légumes rôtis ou une purée de pommes de terre sont d'excellents choix.
Poulet rôti entier herbes citron
Découvrez le délice d'un poulet rôti entier aux herbes et au citron, idéal pour vos repas en famille.
Créé par : Élise
Type de Recette : Recettes du Terroir Français
Niveau de Difficulté : Intermédiaire
Quantité Finale : 4 personnes
Ce Dont Vous Aurez Besoin
Ingrédients pour le poulet rôti
- 1 poulet entier (environ 1,5 kg)
- 2 citrons
- 4 gousses d'ail
- Un bouquet de thym frais
- Un bouquet de romarin frais
- 50 ml d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
Étapes à Suivre
Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Salez et poivrez l'intérieur du poulet. Glissez à l'intérieur un citron coupé en quartiers, les gousses d'ail écrasées, et les herbes fraîches.
Badigeonnez l'extérieur du poulet avec l'huile d'olive, puis assaisonnez généreusement avec du sel et du poivre. Placez le poulet dans un plat à rôtir et enfournez pendant 90 minutes, ou jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante.
Une fois cuit, laissez reposer le poulet pendant 10 minutes avant de le découper. Servez avec des légumes rôtis ou une salade fraîche.
Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)
- Calories: 520 kcal
- Total Fat: 30g
- Saturated Fat: 7g
- Cholesterol: 120mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 3g
- Dietary Fiber: 0g
- Sugars: 1g
- Protein: 50g