Soupe poulet pommes de terre lard
Mis en évidence sous : Recettes du Terroir Français
Découvrez cette délicieuse soupe réconfortante au poulet, pommes de terre et lard, parfaite pour les jours froids.
Cette soupe est un véritable classique qui rassemble les saveurs du poulet tendre, des pommes de terre crémeuses et du lard savoureux. Idéale pour un repas en famille ou entre amis, elle réchauffe les cœurs et les estomacs.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Un mélange réconfortant de saveurs.
- Une texture crémeuse qui réchauffe l'âme.
- Parfaite pour les journées froides.
Les bienfaits du poulet
Le poulet est une source de protéines maigres, ce qui en fait un ingrédient idéal pour une alimentation équilibrée. Riche en vitamines B, il contribue à la santé du système nerveux et aide à maintenir un métabolisme sain. De plus, le poulet est souvent plus léger que d'autres viandes, ce qui en fait un choix parfait pour les plats réconfortants comme cette soupe.
Dans cette recette, le poulet désossé apporte non seulement de la saveur, mais aussi une texture tendre qui se marie parfaitement avec les pommes de terre et le lard. En mijotant, le poulet libère ses jus, enrichissant ainsi le bouillon de volaille et créant une base savoureuse pour la soupe.
L'importance des légumes
Les légumes jouent un rôle essentiel dans cette recette, apportant non seulement des nutriments, mais aussi de la couleur et de la texture. Les pommes de terre, par exemple, ajoutent une consistance crémeuse, tandis que les carottes offrent une douceur naturelle qui équilibre le salé du lard.
De plus, les oignons, lorsqu'ils sont dorés, développent une saveur caramélisée qui enrichit le plat. En utilisant des légumes frais, vous vous assurez que votre soupe est non seulement délicieuse, mais également pleine de vitamines et de minéraux bénéfiques pour la santé.
Un plat à partager
Cette soupe au poulet, pommes de terre et lard est un plat idéal pour les repas en famille ou entre amis. Sa préparation simple et ses ingrédients accessibles en font une option parfaite pour les soirées d'hiver. En plus, elle se réchauffe très bien, ce qui signifie que vous pouvez la préparer à l'avance et en profiter plusieurs jours.
Servie avec un bon pain croustillant, cette soupe réconfortante invite à la convivialité. N'hésitez pas à personnaliser la recette en ajoutant vos légumes préférés ou en ajustant les épices selon vos goûts. C'est un plat qui s'adapte à toutes les envies.
Ingrédients
Ingrédients pour la soupe
- 500g de poulet désossé
- 300g de pommes de terre, pelées et coupées en cubes
- 150g de lard, coupé en dés
- 1 oignon, haché
- 2 carottes, coupées en rondelles
- 1 litre de bouillon de volaille
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
- Persil frais pour la garniture
Instructions
Préparation du poulet et du lard
Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez le lard et faites-le dorer pendant environ 5 minutes.
Ajouter les légumes
Ajoutez l'oignon, les carottes et les pommes de terre dans la casserole. Faites revenir le tout pendant 5 minutes supplémentaires.
Incorporer le poulet
Ajoutez le poulet désossé et le bouillon de volaille. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 30 minutes.
Finition et service
Servez chaud, garni de persil frais haché.
Conseils de préparation
Pour une soupe encore plus savoureuse, n'hésitez pas à faire mariner le poulet dans des herbes et épices avant de l'ajouter à la casserole. Cela peut apporter une nouvelle dimension de goût à votre plat. Vous pourriez également envisager d'ajouter une touche de crème à la fin de la cuisson pour une texture encore plus riche.
Si vous êtes pressé, vous pouvez utiliser du poulet pré-cuit ou même des restes de poulet rôti. Cela réduit le temps de préparation tout en conservant une saveur délicieuse. Assurez-vous simplement d'ajuster le temps de cuisson pour éviter que le poulet ne devienne trop sec.
Variantes de la recette
Cette recette de soupe peut être facilement adaptée selon vos goûts. Par exemple, remplacez le lard par du bacon pour une saveur fumée encore plus prononcée, ou optez pour du tofu pour une version végétarienne. Vous pouvez également ajouter des épinards ou du chou frisé pour plus de vitamines.
N'hésitez pas à expérimenter avec des herbes fraîches comme le thym ou le romarin, qui peuvent rehausser la saveur du plat. Chaque variante peut donner une nouvelle vie à cette délicieuse soupe, tout en conservant son caractère réconfortant.
Questions sur les Recettes
→ Puis-je utiliser du poulet congelé?
Oui, mais assurez-vous de le cuire complètement avant de l'ajouter à la soupe.
→ Cette soupe se congèle-t-elle bien?
Oui, vous pouvez congeler la soupe dans des contenants hermétiques jusqu'à 3 mois.
→ Puis-je remplacer le lard par un autre ingrédient?
Oui, du bacon fumé ou même un substitut végétarien peut fonctionner.
→ Combien de temps puis-je conserver la soupe au réfrigérateur?
Elle se conserve jusqu'à 3 jours dans un récipient hermétique.
Soupe poulet pommes de terre lard
Découvrez cette délicieuse soupe réconfortante au poulet, pommes de terre et lard, parfaite pour les jours froids.
Créé par : Élise
Type de Recette : Recettes du Terroir Français
Niveau de Difficulté : Facile
Quantité Finale : 4 portions
Ce Dont Vous Aurez Besoin
Ingrédients pour la soupe
- 500g de poulet désossé
- 300g de pommes de terre, pelées et coupées en cubes
- 150g de lard, coupé en dés
- 1 oignon, haché
- 2 carottes, coupées en rondelles
- 1 litre de bouillon de volaille
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
- Persil frais pour la garniture
Étapes à Suivre
Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez le lard et faites-le dorer pendant environ 5 minutes.
Ajoutez l'oignon, les carottes et les pommes de terre dans la casserole. Faites revenir le tout pendant 5 minutes supplémentaires.
Ajoutez le poulet désossé et le bouillon de volaille. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 30 minutes.
Servez chaud, garni de persil frais haché.
Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)
- Calories: 420 kcal
- Total Fat: 22g
- Saturated Fat: 7g
- Cholesterol: 80mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 30g
- Dietary Fiber: 4g
- Sugars: 3g
- Protein: 28g