Cookies Sans Sucre
Mis en évidence sous : Sain et Léger
Savourez ces délicieux Cookies Sans Sucre, une alternative saine et gourmande aux biscuits traditionnels. Préparés avec des ingrédients naturels et sans ajout de sucre, ces cookies fondent dans la bouche tout en préservant une saveur irrésistible. Parfaits pour les collations, ils conviennent à tous ceux qui souhaitent déguster des douceurs sans culpabilité.
Une Alternative Saine
Ces Cookies Sans Sucre sont une véritable révolution pour ceux qui cherchent à se faire plaisir tout en préservant leur santé. En éliminant le sucre raffiné, nous optons pour des ingrédients qui apportent des bienfaits nutritionnels. Les flocons d'avoine, riches en fibres, constituent la base parfaite pour un biscuit qui offre une satiété durable. De plus, le beurre d'amande ajoute une touche de protéines et de graisses saines indispensables à une collation équilibrée.
La compote de pommes, autre ingrédient star de cette recette, apporte non seulement de l'humidité à nos cookies, mais aussi une douceur naturelle. C'est une excellente alternative aux sucres classiques, enrichissant le goût tout en gardant la recette légère. En intégrant ces éléments, chaque bouchée devient un instant de plaisir sans les conséquences d'un apport excessif en sucre.
Une Texture Fondante
La combinaison de flocons d'avoine et de beurre d'amande confère à ces cookies une texture fondante que tout le monde adore. Lorsque vous mordez dans un cookie, le mélange de ces ingrédients crée une sensation presque crémeuse, tout en offrant un croustillant agréable. Ce contraste de textures rend chaque bouchée encore plus savoureuse.
De plus, l'ajout de noix hachées et de pépites de chocolat noir sans sucre vient sublimer la recette. Les noix apportent un croquant délicieux, tandis que le chocolat, avec sa richesse en saveur, se marie parfaitement avec la douceur de la compote de pommes. C'est un véritable festival pour les papilles et un régal à partager avec vos proches.
Idéal pour Toute Occasion
Ceux qui recherchent une collation sucrée mais saine apprécieront ces cookies à toute heure de la journée. Que ce soit pour un petit-déjeuner rapide, un goûter après l'école ou un dessert léger, ces cookies s’adaptent à toutes les occasions. Faciles à emporter, ils sont parfaits pour une pause au travail ou un pique-nique au parc.
De plus, sans sucres ajoutés, ces cookies conviennent à divers régimes alimentaires, y compris ceux qui limitent leur consommation de sucre pour des raisons de santé. En proposant une alternative gourmande aux biscuits traditionnels, vous permettez à tout le monde de savourer la douceur, sans culpabilité.
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 1 tasse de flocons d'avoine
- 1/2 tasse de beurre d'amande
- 1/4 tasse de compote de pommes
- 1/2 tasse de noix hachées
- Quelques pépites de chocolat noir sans sucre
Instructions
Préparation de la pâte
Dans un grand bol, combinez les flocons d'avoine, le beurre d'amande et la compote de pommes. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
Ajout des ingrédients
Incorporez les noix hachées et les pépites de chocolat. Mélangez délicatement pour ne pas casser les pépites.
Formation des cookies
Préchauffez le four à 180°C. Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, déposez des cuillerées de pâte en les espaçant.
Cuisson
Enfournez pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Laissez refroidir avant de déguster.
Variantes Savoureuses
Cette recette de cookies sans sucre offre un terrain de jeu idéal pour laisser libre cours à votre créativité en cuisine. N'hésitez pas à expérimenter avec d'autres noix comme les amandes ou les pistaches, qui apporteront des saveurs uniques et des textures différentes. Vous pouvez également remplacer les pépites de chocolat noir par des framboises ou des bleuets frais pour une version encore plus fruitée.
Pour une petite touche épicée, envisagez d’ajouter de la cannelle ou de la vanille à la pâte. Ces épices, non seulement parfumées, apportent également de nombreuses propriétés antioxydantes. Ainsi, vous pouvez personnaliser vos cookies tout en préservant leur goût délicieux et leur base saine.
Conservation et Dégustation
Pour conserver la fraîcheur de vos cookies, il est recommandé de les placer dans une boîte hermétique. Cela permettra de maintenir leur texture moelleuse et évitera qu'ils ne sèchent. Ces cookies peuvent se conserver jusqu'à une semaine, ce qui les rend parfaits pour une préparation à l'avance.
Pour les amateurs de saveurs chaudes, réchauffez doucement vos cookies au four ou au micro-ondes avant de les déguster. Cette petite astuce réveille les arômes et procure une sensation de fraîcheur, comme s'ils venaient de sortir du four. Préparez une tasse de thé ou de café pour accompagner ce moment de douceur, et savourez chaque bouchée.
Questions sur les Recettes
→ Puis-je remplacer le beurre d'amande ?
Oui, vous pouvez utiliser du beurre de cacahuète ou une autre purée de noix.
→ Ces cookies se conservent-ils longtemps ?
Ils peuvent être conservés dans un récipient hermétique pendant une semaine.
Cookies Sans Sucre
Savourez ces délicieux Cookies Sans Sucre, une alternative saine et gourmande aux biscuits traditionnels. Préparés avec des ingrédients naturels et sans ajout de sucre, ces cookies fondent dans la bouche tout en préservant une saveur irrésistible. Parfaits pour les collations, ils conviennent à tous ceux qui souhaitent déguster des douceurs sans culpabilité.
Créé par : Élise
Type de Recette : Sain et Léger
Niveau de Difficulté : Débutant
Quantité Finale : 12 cookies
Ce Dont Vous Aurez Besoin
Ingrédients principaux
- 1 tasse de flocons d'avoine
- 1/2 tasse de beurre d'amande
- 1/4 tasse de compote de pommes
- 1/2 tasse de noix hachées
- Quelques pépites de chocolat noir sans sucre
Étapes à Suivre
Dans un grand bol, combinez les flocons d'avoine, le beurre d'amande et la compote de pommes. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
Incorporez les noix hachées et les pépites de chocolat. Mélangez délicatement pour ne pas casser les pépites.
Préchauffez le four à 180°C. Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, déposez des cuillerées de pâte en les espaçant.
Enfournez pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Laissez refroidir avant de déguster.
Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)
- Protéines: 3g
- Lipides: 5g
- Glucides: 10g