Poulet Kung Pao

Mis en évidence sous : Saveurs Internationales

Découvrez la recette facile du Poulet Kung Pao, un plat emblématique de la cuisine chinoise, alliant tendres morceaux de poulet, légumes croquants et cacahuètes, le tout relevé d'une sauce savoureuse. Idéal pour un repas rapide en soirée, ce plat vous fera voyager en Asie sans quitter votre cuisine. Parfait pour les soirées entre amis ou les dîners en famille !

Élise

Créé par

Élise

Dernière mise à jour 2025-11-23T14:30:16.187Z

Le Poulet Kung Pao est un plat traditionnel de la cuisine sichuanaise qui a su conquérir le cœur de nombreux gourmets à travers le monde. La combinaison des saveurs sucrées, salées et épicées en fait un plat incontournable.

Un voyage culinaire en Chine

Le Poulet Kung Pao est un plat dont les origines remontent à la province du Sichuan, en Chine. Ce plat emblématique se distingue par ses saveurs piquantes et sucrées, qui éveillent les sens et ravissent les papilles. En l'intégrant dans votre répertoire culinaire, vous apportez non seulement une touche d'exotisme, mais vous découvrez également des techniques de cuisson qui rendent chaque bouchée unique.

Dans chaque assiette de Poulet Kung Pao, on ressent l'équilibre parfait entre le croquant des légumes et la tendreté du poulet. Ce mélange harmonieux donne vie à une expérience gustative inoubliable, capable de transformer votre dîner en une véritable célébration des saveurs asiatiques. Ce plat est idéal pour impressionner vos invités lors d'un repas convivial.

Les bienfaits des ingrédients

Le poulet est une excellente source de protéines maigres, contribuant à une alimentation saine tout en offrant une texture délicieuse. En l'accompagnant de poivrons colorés, non seulement vous ajoutez une belle présentation, mais vous augmentez aussi l'apport en vitamines et en antioxydants de votre plat.

Les cacahuètes, quant à elles, apportent du croquant et des acides gras sains, favorisant la satiété. De plus, elles sont riches en nutriments essentiels qui soutiennent la santé cardiaque. En ajoutant des piments et du poivre du Sichuan, vous introduisez des éléments qui stimulent le métabolisme et ajoutent une note épicée qui rendra votre plat encore plus mémorable.

Conseils pour personnaliser votre Poulet Kung Pao

N'hésitez pas à adapter la recette à vos préférences en termes de niveaux de piquant. Si vous souhaitez un plat plus doux, diminuez la quantité de piments rouges séchés et remplacez-les par des poivrons doux. Pour les amateurs de chaleur, ajoutez des piments frais ou de la pâte de chili pour intensifier les saveurs.

Vous pouvez également incorporer d'autres légumes comme des brocolis, carottes ou even champignons pour varier les plaisirs. Cela vous permet non seulement de diversifier le goût, mais aussi de maximiser les bienfaits nutritionnels de votre plat.

Ingrédients

Préparez tous les ingrédients avant de commencer la cuisson.

Ingrédients principaux

  • 500 g de poulet, coupé en dés
  • 100 g de cacahuètes
  • 1 poivron rouge, coupé en dés
  • 1 poivron vert, coupé en dés
  • 2 oignons verts, émincés
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • Sauce soja
  • Sauce hoisin
  • Piments rouges séchés (au goût)
  • Poivre du Sichuan (au goût)

Assurez-vous d'avoir tous les ingrédients à température ambiante pour une meilleure cuisson.

Instructions

Suivez ces étapes pour réussir votre Poulet Kung Pao.

Préparation des ingrédients

Dans un petit bol, mélangez la sauce soja, la sauce hoisin et un peu d'eau. Réservez.

Cuisson du poulet

Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Retirez et réservez.

Ajout des légumes

Dans la même poêle, ajoutez l'ail, les piments et les poivrons. Faites sauter pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient croquants.

Mélange final

Remettez le poulet dans la poêle, ajoutez les cacahuètes et versez la sauce préparée. Mélangez bien et laissez mijoter 2 minutes.

Servez chaud avec du riz blanc.

Accord mets et vins

Pour accompagner le Poulet Kung Pao, un vin blanc sec comme un Sauvignon Blanc ou un Riesling peut très bien faire l'affaire. Ces vins aux notes fruitées et acides équilibrent parfaitement le piquant du plat. Ils apportent une fraîcheur qui rafraîchit le palais entre chaque bouchée.

Si vous préférez le vin rouge, optez pour un Pinot Noir léger qui ne dominera pas les saveurs délicates du poulet et des légumes. Évitez les vins trop tanniques qui pourraient nuire à l'harmonie des saveurs.

Idées d'accompagnement

Pour un repas complet, servez le Poulet Kung Pao avec du riz vapeur ou des nouilles sautées. Le riz absorbe parfaitement la sauce savoureuse, tandis que les nouilles ajoutent une texture différente qui ravira vos invités.

Vous pouvez également offrir en entrée des rouleaux de printemps frais, garnis de légumes croquants et d'herbes aromatiques. Cela préparera le palais aux richesses du plat principal.

Image secondaire

Questions sur les Recettes

→ Puis-je remplacer le poulet par un autre type de viande ?

Oui, cette recette peut également être préparée avec du porc ou du tofu pour une version végétarienne.

→ Est-ce que ce plat est très épicé ?

Le niveau de piquant peut être ajusté en fonction de la quantité de piments séchés ajoutés.

Poulet Kung Pao

Découvrez la recette facile du Poulet Kung Pao, un plat emblématique de la cuisine chinoise, alliant tendres morceaux de poulet, légumes croquants et cacahuètes, le tout relevé d'une sauce savoureuse. Idéal pour un repas rapide en soirée, ce plat vous fera voyager en Asie sans quitter votre cuisine. Parfait pour les soirées entre amis ou les dîners en famille !

Temps de Préparation15 minutes
Durée de Cuisson15 minutes
Temps Total30 minutes

Créé par : Élise

Type de Recette : Saveurs Internationales

Niveau de Difficulté : intermédiaire

Quantité Finale : 4 personnes

Ce Dont Vous Aurez Besoin

Ingrédients principaux

  1. 500 g de poulet, coupé en dés
  2. 100 g de cacahuètes
  3. 1 poivron rouge, coupé en dés
  4. 1 poivron vert, coupé en dés
  5. 2 oignons verts, émincés
  6. 2 gousses d'ail, hachées
  7. 2 cuillères à soupe d'huile
  8. Sauce soja
  9. Sauce hoisin
  10. Piments rouges séchés (au goût)
  11. Poivre du Sichuan (au goût)

Étapes à Suivre

Étape 01

Dans un petit bol, mélangez la sauce soja, la sauce hoisin et un peu d'eau. Réservez.

Étape 02

Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Retirez et réservez.

Étape 03

Dans la même poêle, ajoutez l'ail, les piments et les poivrons. Faites sauter pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient croquants.

Étape 04

Remettez le poulet dans la poêle, ajoutez les cacahuètes et versez la sauce préparée. Mélangez bien et laissez mijoter 2 minutes.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

  • Protéines: 30 g
  • Glucides: 25 g
  • Graisses: 25 g